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Facciamo visita ai fast food più di quanto ci piacerebbe ammettere. E, spesso, quando ci rilassiamo, scegliamo di mangiare dei cibi in scatola che sono ipercalorici ma con un apporto nutritivo quasi nullo.
   

 Tuttavia, la nutrizione è di fondamentale importanza. Mangiare bene è un modo eccellente per aiutare il nostro corpo a  restare in forma: "Noi siamo quello che mangiamo."

Lo sai cos'altro ha bisogno di una sana dose di natura?

L'organo più grande del nostro corpo:
LA TUA PELLE

 Una delle regole di massima dell'Ayurveda è:  "Se non puoi mangiarlo, allora non dovresti spalmartelo sulla pelle".

Perché ricorrere a prodotti per la pelle sintetici o persino a prodotti che 'affermano' di essere naturali, quando invece puoi avere a tua disposizione prodotti naturali al 100%, creati per il tuo tipo di pelle e derivati dalla millenaria saggezza ayurvedica?

Introducing

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Uber-Nourishing Secret

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⭐⭐⭐⭐⭐

 “The best product I’ve ever used!”
“Unbelievable, immediate results! The only thing comparable was after an hour of the best facial I’ve ever had administered by a dermatologist and skincare expert. It’s like nectar for skin. The moment I touched this oil to skin, my face felt warmth and looked sun-kissed and glowing. I haven’t used any of my fantastic products from Paris I used for years given by my esthetician since. I will continue to buy and try many more of their formulations.

Not a big reviewer but do love to share when something is special and this is exquisite.”

-Eloise Z.

- Results may vary from person to person

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Tuttavia, la nutrizione è di fondamentale importanza.
Mangiare bene è un modo eccellente per aiutare il nostro corpo a restare in forma: "Noi siamo quello che mangiamo."

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Vi presentiamo

Il Set completo Oli Dosha

 Idrata, nutri e coccola la tua pelle con un prodotto efficace e naturale.

Identifica il tuo Dosha e qual è il migliore per te!

⭐⭐⭐⭐⭐

  
"Ho la pelle piuttosto secca, specialmente su braccia e gambe. Questo meraviglioso olio viene assorbito velocemente, ha un odore fantastico e riesce a idratarmi all'istante. La pelle rugosa che ho sulle braccia è già migliorata, e ho notato che anche gambe e piedi sono meno secchi.".

- Karen N.

I risultati potrebbero variare da persona a persona 

Facciamo visita ai fast food più di quanto ci piacerebbe ammettere. E, spesso, quando ci rilassiamo, scegliamo di mangiare dei cibi in scatola che sono ipercalorici ma con un apporto nutritivo quasi nullo.


Tuttavia, la nutrizione è di fondamentale importanza. Mangiare bene è un modo eccellente per aiutare il nostro corpo a restare in forma: "Noi siamo quello che mangiamo."

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Una delle regole di massima dell'Ayurveda è: "Se non puoi mangiarlo, allora non dovresti spalmartelo sulla pelle".

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 "Amo quest'olio. Ho più di 60 anni e la pelle delle braccia danneggiata dal sole (soprattutto nel braccio che tengo vicino al finestrino quando guido), con zone secche e un sacco di macchie. Ho usato questo olio per qualche settimana e ora la mia pelle è morbida, e penso che persino le macchie dell'età stiano svanendo. Ha un odore meraviglioso! Un prodotto che ti conquista!" 

- Rebecca B.  

I risultati potrebbero variare da persona a persona

Ma prima di tutto: che cos'è l'Ayurveda? 

L'Ayurveda è un'antica scienza della vita, più comunemente conosciuta come la sorella dello yoga, che impiega cibi, erbe e abitudini giornaliere per creare un sentiero in grado di condurci verso una vita felice - una scienza codificata in documenti vecchi di 5000 anni. L'Ayurveda non si prende cura solo della bellezza superficiale: prendendo in prestito dalla natura, rinstaura la natura.

L'Ayurveda crede che ogni individuo sia unico, e che quindi le cure debbano essere altamente personalizzata!

"E come?", ti chiederai.  

La saggezza dell'Ayurveda si estende a tutti i reami dell'universo - quello fisico, quello emotivo e quello spirituale. La materia può essere divisa in cinque forme: Spazio (Akash), Aria (Vayu), Fuoco (Tejas), Acqua (Jala) e Terra (Prithvi).   

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Ogni esperienza può essere governata dal modo in cui percepiamo tali stati della materia. Di conseguenza, la forza vitale universale si manifesta sotto forma di tre tipi diversi di energie, note come Dosha - Vata, Pitta e Kapha

Siamo tutti un'incarnazione di un'unica combinazione di questi tre Dosha, combinazione che funge da prakruti, natura. Tuttavia, col passare degli anni, fattori quali l'ambiente, la dieta, il clima, l'età, ecc., possono far fluttuare le proporzioni dei tre Dosha e quindi squilibrare il nostro corpo.

I cinque elementi classificati nei tre tipi di energie o Dosha - Vata, Pitta e Kapha - è presente in tutti gli esseri viventi dell'universo.  

COME IDENTIFICARE IL TUO DOSHA DOMINANTE?

Come Identificare il Tuo Dosha Dominante?

VATA: Spazio e aria 


Toccati il viso e cerca di ripensare a com'è sempre stata la tua pelle. Hai sempre avuto bisogno di idratarla? I tuoi capelli, come sono? Secchi, spenti, forse persino radi? - Osserva il tuo corpo… o hai arti più lunghi degli altri, oppure sei più bassa delle altre persone. Ecco cos'è il VATA: tu sei fatta di spazio e aria. Vata è l'energia della Mobilità, della Trascendenza, della Velocità e della Creatività.

I Vata in genere sono o molto alti o molto bassi, tendono ad essere snelli e leggeri e presentano almeno un'irregolarità nel proprio corpo. Non c'è da sorprendersi se hai il setto nasale deviato. Hai le dita delle mani e dei piedi affusolate, le vene ben visibili sotto la pelle. La maggior parte del tempo, hai mani e piedi freddi.

Vata è considerato il più potente dei 3 Dosha, e funziona in congiunzione con i reami dell'Aria e dello Spazio. Le fluttuazioni nella composizione del Vata influenzano i muscoli, il cuore, le articolazioni e le funzioni basilari del corpo. Le emozioni che controlla sono: dolore, ansia, paura e altre funzioni del sistema nervoso.   

Il Vata dona una predisposizione all'ansia e rende difficile restare composti in situazioni difficili e stressanti. Causa problemi di stomaco e, in zone fredde e secche, il tuo Vata è la causa di allergie e raffreddori. Essendo tu leggiadra come un uccellino, il tuo appetito non sarà differente. Mangi poco e in modo irregolare. Impari in fretta, ma dimentichi altrettanto in fretta. Ti piace volare, e ritrovarti bloccata in un posto è la sensazione peggiore del mondo. Sebbene tu sia in grado di stringere amicizie in modo veloce, per te è facile isolarti senza cadere in depressione, senza rimuginare come fanno i Kapha - ti isoli in un modo quasi onirico, distaccato.
  
Quando pensi al Vata, pensa al caos, alla mancanza di controllo, al freddo, all'asciutto, al costante girovagare. Agile come sei, forse hai tendenze erratiche e imprevedibili. Quando il tuo Vata viene aggravato, diventi goffa, perdi la concentrazione, lasci le cose a metà o ti dedichi ad altro. Se dovessimo semplificare il tutto, al fine di tenere in equilibrio il tuo Vata, non dovresti mai dimenticarti queste due cose: routine e idratazione. Tieniti al caldo e idratata, mangia cibi caldi ricchi di grassi, consumata erbe calmanti come l'Ashwagandha, lo Shatavari e la Gotukola. Mangia ad orari regolari e segui una routine regolare e massaggiati senza sosta. Per equilibrare i tuoi particolari squilibri, dovrai compiere delle scelte molto specifiche.

  • Saffron contains vitamin B2, B3, B6 and is excellent for hair and
          skin 
  • Saffron works wonders for good color and complexion and also assists in giving it an even-toned look.
  • Merely inhaling saffron aroma can make you go like, "WOW!"
  • Saffron has been reported to contain more than 150 carotenoid
          compounds
    including safranal, zeaxanthin, lycopene and various
          α- and β-carotenes along with a rich source of riboflavin. 

PITTA: Fuoco e acqua 

Una mascella ben definita, una struttura facciale angolare, occhi taglienti, un viso raggiante con una struttura oleosa, una corporatura di taglia media: sono tutte caratteristiche del dosha PITTA, caratterizzato dall'elemento del FUOCO. Composto da acqua e fuoco, il Pitta è il dosha che rappresenta la forza dell'Intelligenza e della Trasformazione.

Gli individui dominati dal Pitta hanno una pelle calda che tende a presentare brufoli o sfoghi. Dal momento che il Pitta ruota attorno al fuoco, le personalità Pitta sono intolleranti al calore e all'eccessiva esposizione ai raggi solari, causando abbondante sudorazione.

Questo Dosha controlla la digestione, il metabolismo, certi ormoni relativi all'appetito e il colore della pelle; mentre, da un punto di vista emotivo, domina l'odio, la rabbia e la gelosia.

 

Il vantaggio derivante dall'essere una persona Pitta è l'avere un sano, abbondante appetito e, in circostanze normali, una digestione ottimale! Il Pitta è il Dosha centrale, profondamente connesso al sistema digestivo e contribuisce a tenere sotto controllo tanto il Vata quanto il Kapha. 

Sei una persona competitiva, orientata al successo, ambiziosa e attenta, ma anche facile alla rabbia. A volte tendi a essere irritabile, acida e arrogante. La tua genialità e la tua abilità nel concentrarti sui compiti che devi svolgere e il tuo occhio per i dettagli ti rendono una leader o un'impiegata preziosissima. Ma quando il Pitta è sbilanciato, il fuoco arde e ciò può risultare pericoloso. Essendo una persona Pitta, potresti facilmente ritrovarti dipendente dalle sostante intossicanti. I problemi del Pitta sono la causa che si cela dietro moltissime malattie. Le malattie come ulcera, acidità, febbre, indigestione, faringite, ecc., sono tutte causate dai problemi nella sfera del Pitta.

Per quanto riguarda il tipo di pelle, la pelle Pitta è delicata, naturalmente calda, e presenta lentiggini o nei. Quando c'è uno squilibrio, questo tipo di pelle tende a produrre calore e olio in eccesso, oltre a rossore, sfoghi e acne.
 
Per riequilibrare il Pitta, dovrai compiere delle scelte ben ponderate! 

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KAPHA: Acqua e terra 

Il Kapha Dosha significa 'che tiene le cose insieme'. La stazza grossa, un corpo ben piazzato, lineamenti prominenti e audaci e una voce dolce e profonda: ecco i doni del Kapha! Occhi grandi, labbra carnose, capelli voluminosi e mossie un bellissimo sorriso ti renderanno una Kapha decisamente attraente. Tuttavia, dal momento che il tuo fuoco digestivo non è tanto potente, metti su peso facilmente. Da un punto di vista fisiologico, il Kapha ha a che fare con la fluidità e la struttura. Il Kapha ti dona grande potere di conservazione. Agisci solo dopo attente valutazioni. Non sei una persona impulsiva.

Emotivamente, il Kapha è caratterizzato da emozioni profondi, intensi attaccamentie modi gentili e femminili di esprimere l'amore.    

Il gusto e l'olfatto, essendo i tuoi sensi predominanti, ti portano a ritrovarti spesso in cucina o in ambienti fortemente aromatici. Quando fuori fa freddo ed è nuvoloso, ti ritrovi triste, letargica e pesante. Forse soffri facilmente di ritenzione idrica o raffreddori. Tonsillite, sinusite, frustrazione, inerzia, obesità, anoressia e bulimia, attaccamento e avidità- sono tutti segnali di uno squilibro del kapha. Problemi di digestione, perdita di memoria, muco eccessivo, ritenzione idrica e alcuni problemi respiratori sono tutti considerati disordini del Kapha. L'uso di spezie come lo zenzero, la curcuma e il pepe nero è ottimo per la tua dieta. Inoltre, ci sono diverse posizioni dello yoga e alcune pratiche, come lo spazzolamento a secco, che possono aiutarti a gestire tali scompensi.

Per quanto riguarda il tipo di pelle, la pelle Kapha riflette le qualità della terra e dell'acqua. Quando bilanciata, la pelle Kapha è pallida, liscia, florida, fredda e leggermente umida. Le persone con una natura Kapha hanno la pelle come quella di una bambola di porcellana. Ma, quando sbilanciata, questo tipo di pelle tende a produrre olio e umidità in eccesso, oltre ad acne e pori allargati.

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Perché è importante conoscere il proprio Dosha dominante?  

Perché è importante conoscere il proprio Dosha dominante?  

Sappiamo tutti quanto sia difficile compiere le scelte giuste per noi e la nostra famiglia. Dopotutto, siamo circondati da moltissime informazioni generalizzate e scoperte scientifiche che sembrano cambiare di giorno in giorno!

Sai cosa vogliamo dire - ti ritrovi sommersa da una valanga di diete alla moda senza riuscire a capire quale sia effettivamente valida.
Domande del tipo:

  • Come faccio a sapere quale esercizio fisico va bene per me al momento?  
  • Quali cibi potrebbero aggravare il deficit di attenzione di mio figlio?
  • Perché la mia salute riproduttiva non migliora, nonostante abbia perso peso?
  • Una dieta priva di glutine è la scelta migliore per il mio corpo?
  • E perché se dormo 8 ore a notte, come tutti consigliano di fare, mi sveglio sempre letargica e mai riposata?

Uff! Un sacco di domande! Ma trovare le risposte è più facile di quanto tu non creda, una volta scoperto quale sia il tuo PRAKRUTI - la tua natura unica, vero?

  • Come faccio a sapere quale esercizio fisico va bene per me al momento?
  • Quali cibi potrebbero aggravare il deficit di attenzione di mio figlio?
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  • Una dieta priva di glutine è la scelta migliore per il mio corpo?
  • E perché se dormo 8 ore a notte, come tutti consigliano di fare, mi sveglio sempre letargica  e mai riposata?

Uff! Un sacco di domande! Ma trovare le risposte è più facile di quanto tu non creda, una volta scoperto quale sia il tuo PRAKRUTI - la tua natura unica, vero? 

Pensaci un attimo:

Si dice che i mirtilli siano un'ottima fonte di antiossidanti, e tutti i tuoi amici ne vanno pazzi. Ma tu te ne tieni alla larga, perché sai che gli acidi dei mirtilli possono scatenare il tuo Pitta, che ha la tendenza a strabordare e a causarti del bruciore di stomaco. Saggiamente, scegli di ottenere la tua dose di antiossidanti da frutti più dolci, come l'avocado o il cocco...

Ecco una scelta saggia dettata dal Prakruti: la CHIAVE per vivere in buona salute.  

Comprendere il nostro Prakruti ci dice in quali condizioni noi, in quanto individui, prosperiamo. Quando vivi, mangi, dormi e lavori in armonia con il tuo clima, e non con quello del tuo vicino o dei tuoi amici o persino del tuo partner… 

  • Previeni le malattie, bloccandole ancor prima che possano manifestarsi
  • Invecchi meglio…
  • Ti senti piena di energia ogni giorno, e non 'ogni tanto'…
  • I 'frutti' delle tue azioni sono migliori - sei più produttiva sul lavoro; e persino il tuo metabolismo e il tuo apparato riproduttivo migliorano…
  • Ti senti più calma, trasformandoti in 'quell'amica o parente con cui tutti vogliono passare del tempo'…
  • Previeni le malattie, bloccandole ancor prima che possano manifestarsi 
  • Invecchi meglio… 
  • Ti senti piena di energia ogni giorno, e non 'ogni tanto'… 
  • I 'frutti' delle tue azioni sono migliori - sei più produttiva sul lavoro; e persino il tuo metabolismo e il tuo apparato riproduttivo migliorano…  
  • Ti senti più calma, trasformandoti in 'quell'amica o parente con cui tutti vogliono passare del tempo'… 
  • Gestisci bene i cambiamenti… 

Trovare dei modi per ottenere tutti questi benefici diventa decisamente più semplice quando impari a conoscere il tuo PRAKRUTI

Il Prakruti è la regione per cui gli oli ayurvedici hanno un odore diverso su ognuno di noi. I libri dicono che gli oli si comportano in modo diverso a seconda della chimica corporea di ognuno di noi

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iYURA Day & Night

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In genere, tutti noi abbiamo una Combinazione di Due o Tre Dosha, con uno o due Dosha Dominanti. Identificando il dosha dominante, riuscirai a scegliere la cura per la pelle che meglio si addice ai tuoi bisogni.  

⭐⭐⭐⭐⭐

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- Karen N.

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Prova questi Oli Dosha per donare conforto alla pelle
e allo spirito! 

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⭐⭐⭐⭐⭐

"Questo olio per il corpo è fantastico. Ha un profumo meraviglioso, viene assorbito velocemente e riesce ad ammorbidire la mia pelle che invecchia. Sono felicissima di averlo trovato, e ora continuerò a usarlo per coccolarmi. Grazie!".

- Denise C.

- I risultati potrebbero variare da persona a persona

MA NON BASTA UNA LOZIONE PER IL CORPO? PERCHÉ MI SERVE UN OLIO? 

 Gli oli per il corpo ricavati da vegetali hanno un vantaggio netto rispetto alle lozioni per il corpo. Gli oli vegetali per il corpo, come l'olio di sesamo, presentano una composizione grassa simile a quella della tua pelle. Di conseguenza, riescono ad armonizzarsi con la pelle in modo naturale.

E non è tutto…

I prodotti ayurvedici per la cura della pelle non sono un semplice mix di erbe e ingredienti naturali.

L'Ayurveda è una scienza basata su dei principi, e solo le ricette che seguono gli antichi testi e i principi  ayurvedici sono considerati effettivamente Ayurvedici e danno di conseguenza gli effetti che ci si aspetta. Le classiche ricette ayurvediche possono essere trovate negli antichi testi ayurvedici usati ormai da migliaia di anni - e ancora efficaci tutt'oggi.

Noi di iYURA ci assicuriamo di seguire alla lettera i testi e i principi, creando dei prodotti che non siano poco pratici da usare.

Usandoli, potrai aspettarti: 

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Vitalità e lucentezza profonde e naturali 

Pelle ultra soffice 

Idratazione gentile e non appiccicosa 

Non c'è bisogno di applicarlo durante tutta la giornata 

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With regular use, you can expect:

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Pelle ultra soffice

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Cos'hanno di speciale gli Oli Ayurvedici? Leggete le testimonianze delle nostre clienti.  

⭐⭐⭐⭐⭐

"Noto una differenza netta quando uso questi prodotti. La mia pelle brilla grazie a loro! Li ho già ordinati per 4 volte, e ora ho acquistato anche uno nuovo per il corpo - meglio di tutte le lozioni che abbia mai usato in vita mia. Ho acquistato anche la bacchetta e l'olio da usare insieme ad essa. Un piacere indescrivibile".

- Mary H.

- I risultati potrebbero variare da persona a persona

⭐⭐⭐⭐⭐

"Ho la pelle estremamente secca, e non avrei mai pensato che potesse bastare un olio per porvi rimedio - fino a quando non ho provato questi oli. All'inizio, li usavo solo dopo essermi fatta la doccia, usando anche un po' di lozione - ma usando soltanto questi oli, la mia pelle non ha fatto altro che migliorare! Ora è così liscia e morbida! E decisamente più sana!".

- Connie M.  

- I risultati potrebbero variare da persona a persona

⭐⭐⭐⭐⭐

"Noto dei miglioramenti ogni giorno - sono estasiata! Ho 77 anni e ho usato praticamente tutti i prodotti disponibili sul mercato: e non ho mai ottenuto i risultati promessi. Questo olio per il corpo e gli oli per la notte e il giorno sono fantastici. La pelle delle mie braccia ha un aspetto decisamente migliore. Per non parlare di quanto sta facendo per la pelle delle mie gambe, così danneggiata dal sole. Adoro questi prodotti e continuerò a usarli senza ombra di dubbio. Grazie". 

- Lynn M.

- I risultati potrebbero variare da persona a persona

⭐⭐⭐⭐⭐

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- Rebecca B.

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Ayurvedic Skincare For Dull Skin
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Se sei ancora indecisa, ecco qualcosa da tenere a mente: 

Un’esfoliazione può costare dai 100 ai 500 euro. E il danno che arreca alla vitalità della tua pelle? Inquantificabile! Ma diciamo pure che hai già abbandonato quei metodi e ora usi sempre dei prodotti naturali. Allora dovresti sapere che un trattamento ayurvedico presso una Spa costa tra i 60 e i 200 euro. Un’unica sessione da 1 ora.

Ora, le imperfezioni della pelle non spariscono con un’unica sessione da 1 ora. Ne servono almeno 4, il che significa che il costo oscillerà tra i 400 e i 2000 euro! Questo elisir di primissima qualità ti verrà a costare soltanto 45 euro, e con ogni probabilità di durerà almeno per 3 mesi: dipende da quanto ne usi! 4 gocce al giorno sono sufficienti, ma sentiti libera di usarne quanto ne vuoi, perché acquistando 1 bottiglietta risparmierai comunque centinaia di euro!

Per quanto riguarda i prodotti ayurvedici, c’è una cosa che devi sapere – la maggior parte delle linee di prodotti per la cura della pelle sono “ispirate” ai principi ayurvedici. Non c’è nulla di sbagliato in questo, ma i risultati mirati si ottengono solo grazie alle composizioni classiche che hanno superato la prova del tempo e sono state confermate da numerose ricerche. I prodotti di iYURA seguono ricette che vengono usate da millenni! Inoltre, gli ingredienti utilizzanti non sono facilmente reperibili in occidente e, qualora lo siano, sono molto costosi. Combinarli e ottenere dei risultati richiede moltissima esperienza. Noi siamo qui per voi – i nostri oli sono facili da usare e danno risultati garantiti. E se aggiungiamo anche la nostra politica 100% soddisfatti o rimborsati, a quest’ora dovreste avere il carrello pieno!

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